Springtouwtraining met Nicki

Kracht in 10 minuten: Nicki laat je zweten met de Everjump-workout

Iedereen die denkt dat een korte workout niet helpt, heeft Nicki nog niet meegemaakt! De gepassioneerde personal trainer en groepsfitnesscoach uit Stuttgart heeft voor Everjump een intensieve 10 minuten durende springtouwwork-out ontwikkeld – en die is best pittig.

Dankzij haar sportieve achtergrond weet Nicki precies wat er nodig is: ze ontdekte haar liefde voor sport al op 5-jarige leeftijd en profiteerde later van haar studie fitnesseconomie en haar jarenlange ervaring als trainer en atleet.

Haar Everjump-work-out in het Duits is kort, krachtig en effectief – perfect voor wie weinig tijd heeft, maar toch alles wil geven. Met veel energie en een glimlach motiveert ze je bij iedere ronde en laat ze zien dat je met plezier en gerichte training echt iets kunt bereiken.

Een echte energieboost voor tussendoor – bedankt Nicki!

De video is hier te vinden: SPRINGTOUW WORKOUT