Welke touwlengte heb ik nodig?
Als je tussen twee maten valt, raden we je de volgende richtlijnen aan:
Voor beginners raden we aan om de langere versie te kiezen. Dit geeft je meer ruimte voor fouten tijdens het leren.
Als je al ervaring hebt met springen of over het algemeen goed gecoördineerd bent, dan hangt het af van je persoonlijke voorkeur. Als je je wilt richten op hoge snelheden, kies dan voor de kortere versie. Als je meer trucs en freestyle sprongen wilt doen, kies dan voor de langere versie.
Je kunt hier een gedetailleerd artikel over het onderwerp vinden.
Hoe vaak moet ik springen?
Dit is de meest gestelde vraag en het is een belangrijke vraag, want hoe vaak je springt heeft niet alleen invloed op je resultaten, maar speelt ook een belangrijke rol bij het voorkomen van blessures.
Kort antwoord:
Everjump aanbeveling voor ervaren sporters: 3-5 keer per week
Everjump aanbeveling voor beginners: 1-2 keer per week
Klik voor het lange antwoord op "http://everjump.fit/pages/wie-oft-sollte-ich-springen" dit artikel, waarin we meer licht op het onderwerp werpen.
Hoe begin ik als beginner?
Hier vind je een gedetailleerd artikel over hoe je kunt beginnen met touwtjespringen als beginner zonder ervaring.
Wat moet ik doen als ik een probleem heb met mijn handgrepen?
Als je problemen hebt met je grips, hoef je alleen maar een foto of video van de grips te sturen naar [email protected] en onze klantenservice helpt je graag verder.
Gebruiksaanwijzing
Wij weten dat het kopen van een Everjump set een belangrijke investering in jezelf is. Wij zijn vastbesloten om aan uw verwachtingen te voldoen of deze zelfs te overtreffen. We vragen u te onthouden dat een springtouw een product is dat u herhaaldelijk tegen de grond slaat, dus slijtage is normaal en moet worden verwacht.
Hier zijn enkele factoren die de levensduur van de touwen beïnvloeden:
- Buitengebruik vergeleken met binnengebruik:
Buitengebruik is prima, maar binnengebruik verlengt de levensduur van de touwen- Frequentie en duur van gebruik:
meer gebruik = snellere slijtage- Temperatuur:
Langdurig gebruik bij zeer koude temperaturen kan de levensduur van het touw verkorten.- Touwdikte:
Zwaardere touwen hebben een dikkere plastic coating en gaan langer meeWe raden je aan om een van onze springmatten te gebruiken, omdat dit niet alleen de touwen beschermt, maar ook je gewrichten.
Hoeveel ruimte heb ik nodig om te springen?
We raden een benodigde ruimte aan van 3 meter van voor naar achter en 2 meter van links naar rechts voor het springen. De plafondhoogte moet ongeveer overeenkomen met de touwlengte. Je hebt dus een plafondhoogte nodig van minstens 2,45 meter voor touwmaat S en 2,90 meter voor touwmaat Extra Large.
Zorg ervoor dat je genoeg ruimte hebt om te springen en dat er niets aan het plafond hangt dat je zou kunnen hinderen (bijv. lampen).
Welke set is geschikt voor mij?
Onze springtouw-sets zijn ontworpen om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken.
Als je op zoek bent naar een complete fitnessoplossing om er beter uit te zien, je beter te voelen en beter te presteren, dan is de Shape Set iets voor jou. Hij bevat alle zes onze touwen en onze Everjump-handgrepen om je training leuk, veelzijdig en effectief te houden.
Als je slank en gespierd wilt worden voor een betaalbare prijs, is onze Melt Set een goede keuze. Zowel de Melt Set als de Shape Set zijn ideaal voor beginners die willen beginnen met touwtjespringen.
Als je kracht en macht wilt opbouwen, is onze Grow Set de juiste keuze voor jou. De combinatie van zwaardere touwen pakt bij elke training meer spiergroepen aan.
Als je eerst wilt uitproberen of touwtje springen iets voor jou is, dan raden we je onze voordelige beginnersset aan.
Heb ik een springmat nodig?
Een springtouwmat wordt aanbevolen om de levensduur van je springtouwen te verlengen en het oppervlak waarop je springt te beschermen. Het gebruik van een mat vermindert ook de belasting op je gewrichten.
Verzending en retourzendingen
Hier vind je informatie over de verzending van onze producten.
Als je niet tevreden bent met je Everjump touwen, neem dan contact op met onze klantenservice op [email protected].