Welke lengte touw heb ik nodig?
Val je tussen twee maten in, dan adviseren wij de volgende richtlijnen:
Voor beginners raden wij aan de langere versie te kiezen. Hierdoor is er meer ruimte voor fouten tijdens het leren.
Als je al ervaring hebt met springen of over het algemeen een goede coördinatie hebt, dan komt het neer op persoonlijke voorkeur. Als u zich op hoge snelheden wilt concentreren, kies dan de kortere versie. Als je meer trucs en freestyle jumps wilt doen, kies dan de langere versie.
Hier vindt u een uitgebreid artikel over het onderwerp.
Hoe vaak moet ik springen?
Dit is de meest gestelde vraag en deze is van groot belang, omdat de frequentie waarmee je springt niet alleen van invloed is op je resultaten, maar ook een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van blessures.
Kort antwoord:
Everjump-aanbeveling voor ervaren atleten: 3-5 keer per week
Everjump-aanbeveling voor beginners: 1-2 keer per week
Voor het lange antwoord klikt u op "http://everjump.fit/pages/wie-oft-sollte-ich-springen" dit artikel, waarin we dieper op het onderwerp ingaan.
Hoe begin ik als beginner?
Hier vindt u een uitgebreid artikel over hoe u als beginner zonder ervaring kunt beginnen met touwtjespringen.
Wat moet ik doen als ik een probleem heb met mijn handgrepen?
Als u een probleem heeft met uw handgrepen, hoeft u alleen maar een foto of video van de handgrepen naar ons te sturen. support@everjump.fit en ons klantenserviceteam helpt u graag verder.
Gebruikersinstructies
Wij weten dat de aanschaf van een Everjump-set een belangrijke investering in uzelf is. Wij streven ernaar om bij elke stap aan uw verwachtingen te voldoen of deze te overtreffen. Houd er rekening mee dat een springtouw een product is dat herhaaldelijk tegen de grond wordt geslagen. Slijtage is dus normaal en moet worden verwacht.
Hier zijn enkele factoren die de levensduur van de touwen beïnvloeden:
• Gebruik buitenshuis in vergelijking met gebruik binnenshuis:
Gebruik buitenshuis is prima, maar gebruik binnenshuis verlengt de levensduur van de touwen• Frequentie en gebruiksduur:
Meer gebruik = snellere slijtage• Temperatuur:
LLangdurig gebruik bij zeer koude temperaturen kan de levensduur van het touw verkorten• Touwdikte:
Zwaardere touwen hebben een dikkere plastic schede en gaan langer meeWij raden u aan om voor het springen een van onze matten te gebruiken. Hiermee beschermt u niet alleen de touwen, maar ook uw gewrichten.
Hoeveel ruimte heb ik nodig om te springen?
Voor het springen adviseren wij een ruimte van 3 m van voor naar achter of 2 m van links naar rechts. De plafondhoogte moet ongeveer gelijk zijn aan de lengte van het touw. Je hebt dus minimaal 2,45m plafondhoogte nodig voor de touwmaat S en 2,90 m plafondhoogte voor het Extra Large-touw.
Zorg ervoor dat u voldoende ruimte heeft om te springen en dat er niets aan het plafond hangt dat u tijdens het springen kan hinderen (bijv. lampen).
Welke set past bij mij?
Onze springtouwsets zijn ontworpen om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.
Als u op zoek bent naar een complete fitnessoplossing die u helpt er beter uit te zien, u beter te voelen en beter te presteren, dan is dit de juiste oplossing. Shape Set het juiste voor u. Het pakket bevat al onze zes touwen en onze Everjump-handvatten, zodat je training leuk, veelzijdig en effectief blijft.
Als u voor een betaalbare prijs slank en strak wilt worden, dan zijn onze Melt Set een goede keuze. Zowel de Melt Set evenals de Shape Set zijn ideaal voor beginners die willen beginnen met touwtjespringen.
Als je kracht en uithoudingsvermogen wilt opbouwen, zijn onze Grow Set het juiste voor u. Door de combinatie van zwaardere touwen worden bij elke training meer spiergroepen aangesproken.
Als je wilt uitproberen of touwtjespringen iets voor jou is, dan raden wij je onze voordelige Beginner Set.
Heb ik een springmat nodig?
Om de levensduur van uw springtouw te verlengen en de ondergrond waarop u springt te beschermen, raden wij u aan een springtouwmat te gebruiken. Door een matje te gebruiken, wordt de belasting van uw gewrichten verminderd.
Verzending en retourzending
Hier vindt u informatie over de verzending van onze producten.
Als u niet tevreden bent met uw Everjump-touwen, neem dan contact op met onze klantenservice via support@everjump.fit