UW 24/7 TRAININGSCOACH
Die Everjump-app
Meer dan 500 trainingen, uitdagingen en trainingsprogramma's. Gebruik de Connected Handles om je touwslagen vast te leggen en neem het op tegen de rest van de gemeenschap. Train met de app op elk moment en op elke plaats, wanneer en waar u maar wilt.
WORD NU FIT
Everjump-community
Philipp Gelter
150.000 volgeling
De springtouwen van Everjump zijn een geweldige aanvulling op mijn fitnesssessies. Ik kan me geen training meer voorstellen zonder touwtjespringen; de Everjump-touwen vergen echt alles van je!
Afina Feodosiadi
180.000 volgers
Ik vind het heel belangrijk dat de touwen van hoge kwaliteit zijn en makkelijk in gebruik. Ik vind het zeker leuk om hiermee op te warmen.
Christelijke Karsunke
120.000 volgers
Afhankelijk van het gewicht zijn de touwen een echte uitdaging, zelfs voor ervaren springers. Ze zijn ideaal als warming-up of als complete work-out. Ze zijn superpraktisch, je kunt ze overal mee naartoe nemen.
Franzi Beul
130.000 volgers
Geweldige kwaliteit en de trainingsapp is echt motiverend! Ik ben supertevreden:-) De app is overzichtelijk en heeft voor elk fitnessniveau wat te bieden. Prijs en prestatie liggen hier zeker in lijn!
Avramov Zoran
140.000 volgers
Sinds ik mijn Everjump-touwen gebruik, zijn mijn conditie en springvaardigheden enorm verbeterd! Het is niet alleen de leukste manier om cardio te doen, het is ook een van de meest effectieve oefeningen.
Philipp Gelter
150.000 volgeling
De springtouwen van Everjump zijn een geweldige aanvulling op mijn fitnesssessies. Ik kan me geen training meer voorstellen zonder touwtjespringen; de Everjump-touwen vergen echt alles van je!
Afina Feodosiadi
180.000 volgers
Ik vind het heel belangrijk dat de touwen van hoge kwaliteit zijn en makkelijk in gebruik. Ik vind het zeker leuk om hiermee op te warmen.
Christelijke Karsunke
120.000 volgers
Afhankelijk van het gewicht zijn de touwen een echte uitdaging, zelfs voor ervaren springers. Ze zijn ideaal als warming-up of als complete work-out. Ze zijn superpraktisch, je kunt ze overal mee naartoe nemen.
Franzi Beul
130.000 volgers
Geweldige kwaliteit en de trainingsapp is echt motiverend! Ik ben supertevreden:-) De app is overzichtelijk en heeft voor elk fitnessniveau wat te bieden. Prijs en prestatie liggen hier zeker in lijn!
Avramov Zoran
140.000 volgers
Sinds ik mijn Everjump-touwen gebruik, zijn mijn conditie en springvaardigheden enorm verbeterd! Het is niet alleen de leukste manier om cardio te doen, het is ook een van de meest effectieve oefeningen.
Misschien vind je het ook leuk
De allrounder voor alle trainingsdoeleinden
De Shape Set is de perfecte keuze voor iedereen die op een effectieve manier zijn fitnessdoelen wil bereiken. Of u nu een beginner of een gevorderde gebruiker bent, deze set biedt de optimale combinatie van vetverbranding en spieropbouw die u overal en op elk gewenst moment kunt doen.
Vet verbranden en spieren opbouwen: de perfecte combinatie
Touwtjespringen is ontzettend effectief als het gaat om het verbranden van calorieën en het opbouwen van spieren tegelijkertijd. Vergeleken met joggen verbrand je met touwtjespringen meer calorieën in dezelfde tijd en worden je spieren zwaarder uitgedaagd. Met een cardio-springtouw verbrand je ongeveer 500 calorieën in 30 minuten, terwijl je met joggen slechts 350 calorieën verbrandt. Het intensief gebruiken van de spieren tijdens touwtjespringen bevordert de spieropbouw en zorgt voor gedefinieerde spieren. Touwtjespringen verbrandt veel calorieën, waardoor het een uitstekende keuze is voor iedereen die overtollig lichaamsvet wil verliezen. Door de intensieve activering van veel spiergroepen neemt het energieverbruik aanzienlijk toe, waardoor touwtjespringen effectiever is dan veel andere duursporten. Door te trainen met een cardio-springtouw verbrand je in kortere tijd meer calorieën. Dit is vooral handig als je een druk leven hebt.
Flexibele training overal en altijd
Een groot voordeel van touwtjespringen is de flexibiliteit. Je kunt het overal en altijd gebruiken: in de tuin, in de woonkamer of in het park. Zelfs op zakenreis kunt u het springtouw gemakkelijk opbergen in uw koffer, zodat u nooit uw training hoeft te missen. Met slechts 10 minuten touwtjespringen verbrand je meer dan 160 calorieën en krijg je je spieren in beweging.
Holistische training voor lichaam en geest
Regelmatig touwtjespringen traint niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Het verbetert uw concentratie en reflexen en kan helpen stress te verminderen. Uit onderzoek is gebleken dat lichaamsbeweging de risicofactoren voor hart- en vaatziekten minimaliseert en het algemene welzijn verhoogt. Door te trainen met een springtouw kun je zowel je fysieke conditie als je mentale gezondheid verbeteren.
EVERJUMP WERKT MEER SPIEREN EN VERBRANDT MEER CALORIEËN.
De perfecte work-out voor het hele lichaam.
Dankzij het hoge calorieverbruik en de intense belasting van de buik- en borstspieren is de sixpack binnen handbereik.
De been- en bilspieren worden belast en effectief getraind dankzij de explosieve springbewegingen en stabilisatie bij elke sprong.
Samengetrokken schouderbladen, die worden afgedwongen door het springtouw, leiden tot constant getrainde rug- en armspieren.