Entraînement à la corde à sauter avec Nicki

Puissance en 10 minutes : Nicki vous fait transpirer avec l'entraînement Everjump

Quiconque pense qu’une courte séance d’entraînement n’aide pas n’a pas encore connu Nicki ! L'entraîneur personnel passionné et coach de fitness de groupe de Stuttgart a développé pour Everjump un entraînement intensif de 10 minutes à la corde à sauter – et c'est quelque chose.

Avec son expérience sportive, Nicki sait exactement ce qu'il faut faire : elle a découvert son amour pour le sport à l'âge de 5 ans et a ensuite bénéficié de ses études en économie du fitness avec ses nombreuses années d'expérience en tant qu'entraîneuse et athlète.

Son entraînement Everjump en allemand est court, précis et efficace – parfait pour ceux qui ont peu de temps mais qui veulent quand même tout donner. Avec beaucoup d'énergie et le sourire, elle vous motive à chaque tour et vous montre comment vous pouvez vraiment accomplir quelque chose avec un entraînement amusant et ciblé.

Un véritable regain d’énergie pour les pauses – merci Nicki !

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