Ensemble Débutant Essentiel
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C'est ce que dit notre communauté
Les cordes à sauter d'Everjump sont un excellent ajout à mes unités de fitness et aident à être en forme.
Excellente qualité et l'application d'entraînement est vraiment motivante ! Je suis super satisfaite : -)
C'est super amusant et une excellente alternative au cardio. La corde à sauter est de haute qualité et les poignées sont parfaites.
Pour moi, il est très important que les cordes soient de haute qualité et faciles à utiliser. Je m'amuse vraiment à m'échauffer avec ça.
Trouver la bonne longueur de corde
Trouver la bonne longueur de corde
Et si je suis entre deux longueurs ?
Débutant :
Si vous débutez dans l'entraînement à la corde à sauter et que vous n'avez jamais sauté auparavant, choisissez la version plus longue. Cela vous donne plus de marge d'erreur lors de l'apprentissage.
Avancée :
Si vous avez déjà de l'expérience en saut ou si vous avez généralement une bonne coordination, cela dépend de vos préférences personnelles. Si vous souhaitez maximiser la vitesse de vos sauts, nous vous recommandons la version plus courte. Si vous préférez travailler vos figures et vos sauts freestyle, la version plus longue est une meilleure option.
Si votre corde est trop longue, vous pouvez facilement la raccourcir vous-même. Ici Vous trouverez les instructions ici. Sinon, vous pouvez nous contacter pour un échange de taille.
Est-ce important que mes bras soient longs ou courts ?
Non. La longueur du bras ne modifie pas la recommandation de taille correspondante. Pour un positionnement correct des mains, vos mains doivent être à hauteur des hanches avec vos mains à environ 20-30 cm de votre corps de chaque côté. Si vous avez des bras plus longs, essayez de plier un peu plus vos coudes pour garder vos mains au bon endroit. Vous ne devriez PAS prendre une corde plus longue.
La longueur de la corde inclut-elle la longueur des poignées ?
Non. La longueur mesurée ne prend en compte que la longueur de la corde d'un bout à l'autre.
Et si je choisis la mauvaise longueur pour moi ?
Pas de souci ! Si la taille ne convient pas, contactez-nous simplement par e-mail. support@everjump.fit et nous vous aiderons pour l'échange