VOTRE COACH D'ENTRAÎNEMENT 24H/24 ET 7J/7
L'application Everjump
Plus de 500 entraînements, défis et programmes d'entraînement. Utilisez les poignées connectées pour capturer vos tours de corde et rivaliser avec la communauté. Entraînez-vous avec l'application à tout moment et en tout lieu - quand et où vous le souhaitez.
SOYEZ EN FORME MAINTENANT
Le polyvalent pour tous les objectifs de formation
Le Shape Set est le choix idéal pour tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs de remise en forme de manière efficace. Que vous soyez débutant ou utilisateur avancé, cet ensemble offre la combinaison optimale de combustion des graisses et de renforcement musculaire que vous pouvez réaliser n'importe où et n'importe quand.
Brûler les graisses et développer les muscles: la combinaison parfaite
Sauter à la corde est extrêmement efficace pour brûler des calories et développer les muscles en même temps. Comparé au jogging, le saut à la corde brûle plus de calories dans le même laps de temps et sollicite davantage vos muscles. En utilisant une corde à sauter cardio, vous pouvez brûler environ 500 calories en 30 minutes, tandis que le jogging ne brûle qu'environ 350 calories. L'utilisation intensive des muscles lors de l'entraînement à la corde à sauter favorise le développement musculaire et assure une musculature définie. La consommation élevée de calories du saut à la corde en fait un excellent choix pour quiconque cherche à perdre son excès de graisse corporelle. En raison de l'activation intensive de nombreux groupes musculaires, la consommation d'énergie augmente considérablement, ce qui rend le saut à la corde plus efficace que de nombreux autres sports d'endurance. Faire de l’exercice avec une corde à sauter cardio peut vous aider à brûler plus de calories en moins de temps, ce qui est particulièrement bénéfique dans un style de vie chargé.
Formation flexible partout et à tout moment
Un grand avantage de la corde à sauter est sa flexibilité. Vous pouvez l'utiliser n'importe où et n'importe quand : dans le jardin, dans le salon ou dans le parc. Même lors de voyages d'affaires, la corde à sauter peut être facilement rangée dans votre valise pour que vous ne manquiez jamais votre séance d'entraînement. Seulement 10 minutes de saut à la corde peuvent suffire à brûler plus de 160 calories et à faire bouger vos muscles.
Entraînement holistique pour le corps et l'esprit
Le saut à la corde régulier entraîne non seulement votre corps mais aussi votre esprit. Il améliore votre concentration et vos réflexes et peut aider à réduire le stress. Des études ont montré que l’exercice minimise les facteurs de risque cardiovasculaire et augmente le bien-être général. En vous entraînant avec une corde à sauter, vous pouvez améliorer à la fois votre condition physique et votre santé mentale.
EVERJUMP ENTRAÎNE PLUS DE MUSCLES ET BRÛLE PLUS DE CALORIES.
L'entraînement parfait pour tout le corps.
Grâce à une consommation calorique élevée et à la sollicitation intensive des muscles abdominaux et pectoraux, le pack de six est à portée de main.
Grâce aux mouvements de saut explosifs et à la stabilisation, les muscles des jambes et des fessiers sont sollicités et entraînés efficacement à chaque saut.
Les omoplates contractées, forcées par la corde à sauter, entraînent en permanence les muscles du dos et des bras.