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Bodychange: das macht Seilspringen mit Deinem Körper

KRAFT

Bodychange: das macht Seilspringen mit Deinem Körper

Mehr Muskeln, weniger Gewicht, mehr Performance - was alles ist durch Seilspringen möglich? Wir verraten Dir heute, welche körperlichen Veränderungen ein Springseil für Erwachsene anstoßen kann und wie Du am effektivsten trainierst.

vor 32 Wochen

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