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KRAFT
Bodychange: das macht Seilspringen mit Deinem Körper
Mehr Muskeln, weniger Gewicht, mehr Performance - was alles ist durch Seilspringen möglich? Wir verraten Dir heute, welche körperlichen Veränderungen ein Springseil für Erwachsene anstoßen kann und wie Du am effektivsten trainierst.
vor 132 Wochen
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