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Communauté Everjump
Philipp Gelter
150 000 followers
Les cordes à sauter d'Everjump sont une mise à jour importante de mes séances de fitness. Je ne peux plus m'imaginer m'entraîner sans sauter à la corde, les cordes Everjump sont vraiment très exigeantes !
Avramov Zoran
140 000 followers
Le gadget de la plus haute qualité pour les pratiquants d'arts martiaux performants. Depuis que j'utilise mes cordes Everjump, mes capacités de cardio et de saut ont été multipliées ! Ce n'est pas seulement la façon la plus amusante de faire du cardio - c'est aussi l'un des exercices les plus efficaces.
Afina Feodossiadi
180 000 followers
Pour moi, il est très important que les cordes soient de très bonne qualité et faciles à utiliser. J'ai vraiment du plaisir à m'échauffer avec ça.
Christian Karsunke
120 000 followers
Dans les sports de combat, les cordes représentent un véritable défi, même pour les sauteurs expérimentés, en fonction de leur poids, et sont parfaites pour un échauffement ou un entraînement complet.
Philipp Gelter
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Les cordes à sauter d'Everjump sont une mise à jour importante de mes séances de fitness. Je ne peux plus m'imaginer m'entraîner sans sauter à la corde, les cordes Everjump sont vraiment très exigeantes !
Avramov Zoran
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Le gadget de la plus haute qualité pour les pratiquants d'arts martiaux performants. Depuis que j'utilise mes cordes Everjump, mes capacités de cardio et de saut ont été multipliées ! Ce n'est pas seulement la façon la plus amusante de faire du cardio - c'est aussi l'un des exercices les plus efficaces.
Afina Feodossiadi
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Pour moi, il est très important que les cordes soient de très bonne qualité et faciles à utiliser. J'ai vraiment du plaisir à m'échauffer avec ça.
Christian Karsunke
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Dans les sports de combat, les cordes représentent un véritable défi, même pour les sauteurs expérimentés, en fonction de leur poids, et sont parfaites pour un échauffement ou un entraînement complet.
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Muscles cibles et auxiliaires
Les principaux muscles travaillés par le saut à la corde se trouvent dans les jambes, en particulier les mollets et les cuisses. Ces groupes musculaires sont intensivement renforcés à chaque mouvement, ce qui permet d'améliorer la posture et la force.
En outre, le saut à la corde active également les muscles abdominaux, les extenseurs du dos, les muscles fléchisseurs du bras et le deltoïde, ce qui contribue à une meilleure stabilité et à un entraînement plus efficace.
EVERJUMP FAIT TRAVAILLER PLUS DE MUSCLES & BRÛLE PLUS DE CALORIES.
L'entraînement parfait pour tout le corps.
Grâce à une consommation élevée de calories et à une sollicitation intensive des muscles abdominaux et pectoraux, le six-pack est à portée de main.
Grâce aux mouvements de saut explosifs et à la stabilisation, les muscles des jambes et des fesses sont sollicités et entraînés efficacement à chaque saut.
La contraction des omoplates, forcée par la corde à sauter, entraîne un entraînement permanent des muscles du dos et des bras.