Alle artikelen per categorie
HIIT
Dit is hoe gezond touwtjespringen echt is
Touwtje springen is ideaal als effectieve cardiotraining of gewoon als warming-up: Met slechts 10 minuten kun je bijna net zoveel calorieën verbranden als met een half uur joggen. Touwtje springen werkt zowel op het lichaam als de geest
169 weken geleden
HIIT
Dit is hoe gezond touwtjespringen echt is
Touwtje springen is ideaal als effectieve cardiotraining of gewoon als warming-up: Met slechts 10 minuten kun je bijna net zoveel calorieën verbranden als met een half uur joggen. Touwtje springen werkt zowel op het lichaam als de geest
169 weken geleden