UW 24/7 TRAINING COACH
De Everjump-app
Meer dan 500 workouts, uitdagingen & trainingsprogramma's. Neem je touwrotaties op met de verbonden handgrepen en neem het op tegen de community. Train met de app altijd en overal - waar en wanneer je maar wilt.
NU FITTEN
Everjump Gemeenschap
Philipp Gelter
150.000 volgers
De springtouwen van Everjump zijn een enorme update voor mijn fitnesssessies. Ik kan me niet meer voorstellen om zonder springtouw te trainen, de springtouwen van Everjump vragen echt alles van je!
Avramov Zoran
140.000 volgers
De beste gadget voor succesvolle vechtsporters. Sinds ik mijn Everjump touwen gebruik, zijn mijn cardio- en springvaardigheden vele malen verbeterd! Het is niet alleen de leukste manier om cardio te doen - het is ook een van de meest effectieve oefeningen.
Afina Feodossiadi
180.000 volgers
Ik vind het erg belangrijk dat de touwen van hoge kwaliteit zijn en makkelijk te gebruiken. Ik heb er zeker plezier in om ermee op te warmen.
Christian Karsunke
120.000 volgers
Bij vechtsporten zijn de touwen een echte uitdaging, zelfs voor ervaren springers, afhankelijk van hun gewicht, en ze zijn perfect als warming-up of complete workout.
Philipp Gelter
150.000 volgers
De springtouwen van Everjump zijn een enorme update voor mijn fitnesssessies. Ik kan me niet meer voorstellen om zonder springtouw te trainen, de springtouwen van Everjump vragen echt alles van je!
Avramov Zoran
140.000 volgers
De beste gadget voor succesvolle vechtsporters. Sinds ik mijn Everjump touwen gebruik, zijn mijn cardio- en springvaardigheden vele malen verbeterd! Het is niet alleen de leukste manier om cardio te doen - het is ook een van de meest effectieve oefeningen.
Afina Feodossiadi
180.000 volgers
Ik vind het erg belangrijk dat de touwen van hoge kwaliteit zijn en makkelijk te gebruiken. Ik heb er zeker plezier in om ermee op te warmen.
Christian Karsunke
120.000 volgers
Bij vechtsporten zijn de touwen een echte uitdaging, zelfs voor ervaren springers, afhankelijk van hun gewicht, en ze zijn perfect als warming-up of complete workout.
Misschien vind je dit ook leuk
Grow Set: Ultiem hulpmiddel voor het opbouwen van spieren en kracht
Met twee gespecialiseerde touwen voor cardio- en krachttraining biedt het een uitgebreide workout die je altijd en overal kunt doen.
Spier- en krachttraining
Dankzij de innovatieve Bluetooth gegevensoverdracht naar de Everjump app kun je altijd je vorderingen in de gaten houden. Touwtje springen is uitgegroeid tot een van de meest effectieve methoden om spiermassa en kracht op te bouwen. Tijdens het touwtje springen werken doel- en hulpspieren samen om indrukwekkende resultaten te bereiken.
Doel- en hulpspieren
De belangrijkste spieren die getraind worden bij touwtje springen zitten in de benen, vooral de kuiten en dijen.
Deze spiergroepen worden bij elke beweging intensief versterkt, wat leidt tot een betere houding en meer kracht. Daarnaast activeert touwtje springen ook de buikspieren, de strekspieren van de rug, de buigspieren van de bovenarm en de deltaspier, wat bijdraagt aan een betere stabiliteit en een effectievere workout.
EVERJUMP TRAINT MEER SPIEREN EN VERBRANDT MEER CALORIEËN.
De perfecte workout voor het hele lichaam.
Dankzij het hoge calorieverbruik en het intensieve gebruik van de buik- en borstspieren ligt een sixpack binnen handbereik.
De been- en bilspieren worden belast en effectief getraind bij elke sprong dankzij de explosieve springbewegingen en stabilisatie.
Samengeknepen schouderbladen, die worden geforceerd door het springtouw, leiden tot constant getrainde rug- en armspieren.